22. InnerLight Methodᵀᴹ osa 1/2
Mainos / Marikanavoi - InnerLight Methodᵀᴹ
Olen odottanut niin innolla, että pääsen kirjoittamaan tämän tekstin, ja samalla tekemään vielä kunnolla ajatustyötä menneiden kuukausien suhteen. Pääsen kertomaan tarinan kahdeksasta viikosta, jonka vietin InnerLight Methodᵀᴹ -menetelmän parissa, Marin osaavissa käsissä.
Mari on terapeuttinen energiahoitaja sekä kehollinen mindfulness-ohjaaja, jonka syvyyttä ja rohkeutta ihailen kovasti. Marin kehittelemän metodin tarkoituksena on linjautua omaan tarkoitukseen, ja tuoda se päivänvaloon.
Metodi on pilotoitu ensimmäisen asiakasryhmän kanssa keväällä 2026, ja olen ollut yksi pilottiin osallistuneista. Pilotin tarkoituksena on ollut testata metodi ensi kertaa, sekä tehdä siihen tarvittaessa muutoksia käytännön toteutuksen parantamiseksi. Pilotin jälkeen kokonaisuus on hiottu viimeisen päälle.
Pilotti on nyt tullut valmiiksi, ja nyt olen jakamassa täällä oman kokemukseni, sekä muutosmatkani sen varrelta.
Avaan tähän vielä metodin sisällön, jotta tekstiäni on helpompaa tulkita:
-5x90min henkilökohtaisen tapaamisen energiahoitoineen (etä/HKI)
-Kattavan materiaalipankin itsenäistä harjoittelua varten
-Valmiin harjoitussuunnitelman jokaiselle viikolle
-Viestituen Marin kanssa tietoturvallisessa Signal -sovelluksessa 2x/vko
Matka vaatii sitoutumista itseltä. Sitoutumista materiaaleihin, tapaamisiin sekä ennen kaikkea oman sisimmän kuunteluun. Tämä kaikki vaatii aitoa ja rehellistä asioiden prosessointia, eikä pakottamalla tapahdu oikeita asioita.
Haluan jo heti alkuun sanoa, että tekstin tarkoituksena on kertoa omasta matkastani, sekä sen herättämistä tunteista ja tapahtumista. Jokaisen matka on omanlaisensa, ja jokaisen sisin etsii metodin kautta juuri sitä omaa tarkoitustaan.
Koska metodin vaikutukset voivat olla niin moninaisia ja liittyä elämän eri osa-alueisiin, päätin, etten sukella tekstissä liikaa metodin vaiheiden sisältöön, vaan haluan jättää ne sellaiseksi yllätykseksi, jotka itsekin sain kokea ainutkertaisina jokaisen uuden viikon kohdalla. Puhun sisällöstä avoimesti, mutten halua silti paljastaa liikaa.
Miksi päädyin InnerLight Methodᵀᴹ -menetelmän pariin
Olen sellainen ihmistyyppi, joka etsii aina jotakin. Älä käsitä väärin: osaan todellakin olla tyytyväinen ja nauttia pienistä asioista. Kuitenkin tunnen sen, että syvin tehtäväni on heijastaa oma sisäinen maailmani johonkin merkitykselliseen. Tulen varmastikin etsimään sitä merkitystä aina ja kaikesta, koska se on osaa persoonaa.
Pelkään sitä, etten saavuttaisi potentiaaliani tässä elämässä. Siksi haluan elää mahdollisimman tietoista elämää, ja uskaltaa tehdä omannäköisiä valintoja. Nyt tarvitsin siihen vahvistusta.
Viime vuodet olen keräillyt uskallusta. Rakentanut itsetuntoa ja opetellut kohtelemaan itseäni niin kuin ansaitsen. Keskittynyt hyvään, ja huomannut sen karsivan pois kaiken turhan ja lannistavan. Muistuttanut mieltä siitä, että pystyn mihin vain haluan.
Kaikkea edellä mainittua vahvistaessa olen suorastaan hukannut sen suunnan, mitä varten olen itseäni keräillyt. Tai suoraan sanoen, en ole koskaan vielä päässyt sen äärelle.
Nyt tunsin olevani pisteessä, jossa olen valmis antamaan ja vastaanottamaan. Kuitenkin yhteys omaan syvimpään itseeni tuntui jotenkin lukittuneelta.
Koen, ettei mikään ei ole niin tärkeää, kun yhteys itseen. Se määrittää täysin sen, miten ulkoisen maailman voi kokea, ja mitä ulkoinen maailma voi antaa takaisin. En rehellisesti usko, että yhteyttä mihinkään voi syntyä, ellei sitä koe ensin itsensä kanssa.
Enkä missään nimessä sano, että yhteyden tulisi olisi aina vahva, tai jotenkin ruusuinen. Pääasia, että yhteyden voi tuntea sellaisena, kun se on.
Tästä päästäänkin siihen, mikä metodissa muutti oman ymmärrykseni uudelle tasolle. Pääsin täydentämään yhteyttä jollain, jota en ollut aiemmin saanut mistään mukaan. Kehollisuus.
Jatkuu seuraavassa kirjoituksessa..
Linkki palveluun:
<3: Jenna
Kommentit
Lähetä kommentti